Hiermee kun je loslaten wat je belemmert. Zo krijg je meer greep op je eigen leven. Door je zintuigelijke gewaarwording te (her)ontdekken en verder te ontwikkelen krijg je meer focus en helderheid over wat jij wilt, wat jouw drijfveer is en waar je passie ligt. Door op een ondersteunende en liefdevolle manier, zonder oordeel naar jezelf kijken, neemt je zelfwaardering toe.
Samen onderzoeken we wat er in je lichaam aan sensaties zijn, wat je ervaart aan gevoelens en beelden. Ik neem hier ruim tijd voor, zodat je in je eigen tempo bewustzijn kunt ontwikkelen. Juist in momenten dat we rustig wachten, kun je de stem van het lichaam horen en komt je innerlijke wijsheid naar buiten. Door gebruik te maken van beelden en fantasieën, kom je weer in contact met je eigen unieke zelf, jouw levensenergie: nl. de kracht, die zich op allerlei verschillende niveaus afspeelt (in denkprocessen, herinneringen, fantasieën en creaties), in je cellen, bloedsomloop, trillingen, in acties, impulsen, opwinding en pijn.
Vastzittende spanning in je lijf
Een verhoogde spanning in je lichaam (verkrampte spieren, hoofdpijn, gespannen schouders, maag of anders) kunnen (onbegrepen) fysieke klachten geven.
Tijdens een biodynamische massage wordt je je bewust van (waar) de spanningen in je lichaam zitten en vandaan komen. Je zult ervaren hoe het lichaam door aanraking kan ontspannen. Het lichaam heeft een enorm zelf genezend (regulerend) vermogen. Dat kun je leren aanspreken. Het leidt tot herstel en emotioneel welzijn.
Leven, passie, zingeving
Biodynamische massage therapie is gericht op het vrijmaken van energie, op het ruimte geven, mobiliseren, vitaliseren, bevestigen of begrenzen. Vanuit je je authentieke levenskracht en in verbondenheid weer in het leven staan, je hart weer sneller voelen kloppen, vanuit je passie leven en je energie weer voelen stromen.
Rouw en verlies
Verlies van een dierbare (recent of lang geleden), het verlies van gezondheid, van relaties, van werk of van verwachtingen, het kan een grote inbreuk maken op je bestaan. Het contact met je eigen emoties, met je levensenergie kan verloren zijn gegaan, en er kunnen gevoelens van onzekerheid, depressie, schuld en schaamte zijn ontstaan.
Stress en burn-out
Te sterke en langdurige stress kunnen je in een toestand van emotionele, mentale en fysieke uitputting doen belanden. Een burn-out. Hulpeloosheid, hopeloosheid, cynisme en boosheid horen daar vaak bij. Uiteindelijk kan je het gevoel overheersen dat je niets meer te geven hebt.
